Inseln der Ruhe
Tagträume Schließe Deine Augen und denke für einige Minuten an ein besonders schönes Erlebnis oder einen ruhigen Ort. Entspannend kann auch sein, wenn Du Dich an das letzte wirklich lustige Erlebnis mit Deinen Freunden erinnerst, bei dem Du Tränen gelacht hast. Mit allen Sinnen Kurzfristige Entspannung verspricht das genaue Anschauen eines Fotos bzw. […] mehr lesen...
