Für die einen gibt es nichts schöneres, für die anderen ist es viel zu schweißtreibend. Die Ansichten über´s Sporttreiben gehen weit auseinander. Doch eines steht fest! Es gibt sie. Die guten Gründe, um ab & zu bewegt durchs Leben zu gehen. Es sind 10 an der Zahl. Ein Blick darauf lohnt sich.

Aus der Mode kommt Sport wohl nie. Und auch hier liegen nicht immer nur die neusten Sportarten im Trend. Alte Bekannte werden wiederentdeckt und sind auf einmal wieder total in. Doch machen Trendsportarten eigentlich auch fit? Wir haben einige mal unter die Lupe genommen…

Hast Du auch manchmal das Gefühl, im Schul-, Lern- und Freizeitstress zu versinken? Gönn Dir eine Pause und erfahre hier, wie ein kurzer Ausflug auf die Ruheinsel aussehen kann.